ながや物語

  

本日はマッサージの日です。
毎月第3水曜日に一人20分間のマッサージが受けられます。
15：00～毎回7人の社員さんが体の手入れをします。
私たちの仕事は、体を使う仕事ですので特に体の手入れが必要で、会社の仲間がそれぞれ意識を持つことで事故やミスが防げると思います･･･何事も意識することはとても大切ですよね。

本日は私が15：50～16：10で家内が16：15～16：35でしたので、やさしい私は家内に自分の時間をプレゼントしました･･･23日が家内のお誕生日なので

健康に意識を持って病気やケガを追い払いましょう！

masashi nagaya
  

昨日は一人ランチでしたので久々に炒飯作りにチャレンジしました。
まず炊飯器を覗くと、ご飯茶わん一杯程度のライスがありました。
続いて冷蔵庫を覗くと先日知多半島の内海で頂いた釜揚げしらす・キムチを発見！
早速ライスをお椀に入れてその中に生卵を投入、よくかき混ぜてから熱したフライパン（小ぶり）に食物油を敷きその上に生卵で覆われたライスを滑り込ませ火を通す･･･フライ返しで上から潰すように突っつく
その間ネギをみじん切りに刻んで釜揚げしらす・キムチの具の準備･･･
ライスの中にに具を入れてよくかき混ぜてさらに火を通す･･･
いい感じになってきた所で、香り付けのごま油を少々とだし醤油を少々入れよくかき混ぜて完成･･･

ランチの量的には少し足らないので、チキンラーメンも添えて「ながや流炒飯セット」の完成！
美味しかった～　自画自賛でした。

masashi masashi